青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上，点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。为了帮助学生点亮这盏明灯，有效地解决学生在青春期所遇到的心理、生理困惑，12月8日晚，九澧实验中学对八年级学生开展了以“拥抱青春，花开应有时”为主题的青春期教育专题讲座。

讲座由湖南省儿童权益保护公益讲师、国家二级心理咨询师、学校心理老师刘一君主讲。她浅笑盈盈，走到学生中间，从“一分钟了解青春期”话题入手，介绍了青春期发育的三个时期，详细地讲解了青春期的生理和心理变化，指导学生了解、正视自己的身体变化，并教育学生“我的身体我做主”，要学会保护自己的隐私，遇到侵害时要坚持“NOT”原则，教育学生们学会直面青春期的困惑和烦恼，正确对待“早恋”，建议学生们要多与家长、老师、同伴沟通交流，要经常保持平常的心态及愉快的心情，保持最佳的精神状态来对待学习和生活。

一个多小时的讲座时间，现场气氛轻松而愉悦，学生们认真倾听，积极与老师互动。

此次活动的开展，不仅让学生们学到了很多关于青春期的知识，更是让他们懂得了在青春期要做到“自知、自尊、自爱、自律”，为他们轻松愉快地度过青春期奠定了良好的基础。

八年级学生聆听讲座

学校心理辅导老师刘一君主讲

轻松愉悦的现场互动